有问知识网1.性交应该注意些什么准备?个人卫生应该注意什么?在什么措施下才能
性生活是夫妻生活的内容之一。要使夫妇俩的性生活过得健康、和谐，必须注意以下几点：
一、性生活要双方愿意。
因为夫妻是平等的伴侣，性生活是夫妻共同的事，当然也是平等的。不管哪方先提出要求都是性生理要求的自然现象。但要进行性生活的时候，必须要双方愿意。倘若男女一方因病、过度劳累或精神不舒……另一方就要尊重、体谅对方，克制自己的性欲，决不能强求对方进行性交。如果强行性交，这样的性生活不但不会圆满、和谐，反而会损害对方心身，影响夫妻的感情。
二、性交前后外生殖器应清洗。
夫妇都要经常注意保持外生殖器的清洁。每次性交前后各自应用温水清洗一次，这样对防止双方外生殖器官的感染有一定作用。目前农村常有龟头炎、阴道炎、泌尿感染及子宫糜烂等病例，查问后，大多属于卫生观念不强，性交前后没有进行外生殖器清洗。
三、性生活后忌喝冷水。
因兴奋和体力消耗，全身血液循环加快，血管扩张，此时出现冒汗、口渴现象是正常的。如果即喝冷水，就会使胃肠血管急剧收缩而损伤肠胃，应等休息片刻后，喝点温开水为宜。
四、月经期间不可性交。
月经期间宫颈口微开，子宫内膜剥脱，子宫腔内有创面，如果性交，就有可能将细菌带入体内，容易引起生殖器官感染、发炎。因此，男方应关心女方，克制自己，决不能性交，否则就容易损害女方心身，影响今后性生活和夫妻感情。
五、身体劳累不宜过性生活。
进行了强体力劳动（运动）或脑力劳动之后，身体已十分疲劳，这时不宜再过性生活，否则累上加劳，会损伤元气、影响健康。
六、酒后不要过性生活。
中医说：“醉以入房，以欲竭精。”在醉酒情况下过性生活，不但要影响健康，还会加快衰老。现代的生理学、医学也证明酒后受孕或孕妇饮酒过多，怀孕的孩子发育就不佳，并往往患有先天疾病、智力不足及各种生理缺陷。
七、性生活次数要适当。
夫妻生活的实践证明：过多的性生活是无益于健康的。到底需间隔多长时间才合适？这要从双方的年龄、体质、精神及相处远近等因素出发，根据以上的实际情况来确定。一般来说，同居一起的新婚夫妇，每周四至五次不算多；而结婚数月后，相处较近的夫妇每周一至二次较妥（老年、性功能衰退的夫妇除外）。总之，只要条件具备，性生活后双方都感到心神愉快，精力充沛就是和谐、合适的。对于双方（或一方）患过心脏病、结核病、肝脏及肾脏疾病的夫妇，就必须节欲，防止旧病复发。
2.请问“性”生活应该注意哪些要素??????
性生活是夫妻生活的内容之一。要使夫妇俩的性生活过得健康、和谐，必须注意以下几点：
一、性生活要双方愿意。
因为夫妻是平等的伴侣，性生活是夫妻共同的事，当然也是平等的。不管哪方先提出要求都是性生理要求的自然现象。但要进行性生活的时候，必须要双方愿意。倘若男女一方因病、过度劳累或精神不舒……另一方就要尊重、体谅对方，克制自己的性欲，决不能强求对方进行性交。如果强行性交，这样的性生活不但不会圆满、和谐，反而会损害对方心身，影响夫妻的感情。
二、性交前后外生殖器应清洗。
夫妇都要经常注意保持外生殖器的清洁。每次性交前后各自应用温水清洗一次，这样对防止双方外生殖器官的感染有一定作用。目前农村常有龟头炎、阴道炎、泌尿感染及子宫糜烂等病例，查问后，大多属于卫生观念不强，性交前后没有进行外生殖器清洗。
三、性生活后忌喝冷水。
因兴奋和体力消耗，全身血液循环加快，血管扩张，此时出现冒汗、口渴现象是正常的。如果即喝冷水，就会使胃肠血管急剧收缩而损伤肠胃，应等休息片刻后，喝点温开水为宜。
四、月经期间不可性交。
月经期间宫颈口微开，子宫内膜剥脱，子宫腔内有创面，如果性交，就有可能将细菌带入体内，容易引起生殖器官感染、发炎。因此，男方应关心女方，克制自己，决不能性交，否则就容易损害女方心身，影响今后性生活和夫妻感情。
五、身体劳累不宜过性生活。
进行了强体力劳动（运动）或脑力劳动之后，身体已十分疲劳，这时不宜再过性生活，否则累上加劳，会损伤元气、影响健康。
六、酒后不要过性生活。
中医说：“醉以入房，以欲竭精。”在醉酒情况下过性生活，不但要影响健康，还会加快衰老。现代的生理学、医学也证明酒后受孕或孕妇饮酒过多，怀孕的孩子发育就不佳，并往往患有先天疾病、智力不足及各种生理缺陷。
七、性生活次数要适当。
夫妻生活的实践证明：过多的性生活是无益于健康的。到底需间隔多长时间才合适？这要从双方的年龄、体质、精神及相处远近等因素出发，根据以上的实际情况来确定。一般来说，同居一起的新婚夫妇，每周四至五次不算多；而结婚数月后，相处较近的夫妇每周一至二次较妥（老年、性功能衰退的夫妇除外）。总之，只要条件具备，性生活后双方都感到心神愉快，精力充沛就是和谐、合适的。对于双方（或一方）患过心脏病、结核病、肝脏及肾脏疾病的夫妇，就必须节欲，防止旧病复发。
3.两性生活应注意什么
41、对自己的性快感负责。
主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。如果因一时争吵。
当精神不好，可以增加双方的性快感。 6、不要将不满情绪带入性生活。
女性在难以达到性高潮时、有性生活问题要及时请教专家、营造和谐的性爱环境、身体欠佳时、应有适当的性幻想。这样，以免产生焦虑、紧张等，给以后的性生活带来负面影响。
10。有的人（特别是男人）总期望每一次性生活都完美无缺，否则不是自责就是责备对方、不断改变性生活的方式。
长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间，融洽情调，增进亲密感的最好办法，都是正常现象，不必时时挂在心上。
要知道，就是这方面的专家也难以做到次次都完美。 9、不要把一时的性生活失败看得过重。
男子一时性阳痿，女性偶然达不到性高潮，否则会带来更多的家庭烦恼。 8、不要次次都求完美。
如一方有性方面的问题，切不可怕羞而讳疾忌医。 7。
3，是加强夫妻感情，都会给今后的性生活带来隐患，不妨试试其他的性生活方式，如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等、生闷气及发牢骚等，而在性生活中不配合对方，或暂时中止性生活。 5，这样也许会有所帮助、不同姿势等、不要等待性高潮、不同环境、不同进行地点，夫妻之间相互关照，彼此了解。
日常生活中，应该婉言谢绝丈夫。在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。
2、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。
杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等，都会严重地影响性生活的质量和数量。
4.做爱的注意事项是什么?
性生活中的13个要注意的事 一、不要带病过性生活。
正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免性交；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。
二、不要疲劳性交。性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。
特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。 三、不要心情不快勉强从事。
有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。 如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。
四、不要经期过性生活。女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。
五、不要酒后性交。一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。
其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐；而且酒后受孕会危及胎儿。 六、不要不讲卫生。
在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功；如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。
七、不要男尊女卑思想作崇。在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。
八、不要准备不充分，匆忙而就。有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。
这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。 九、不要饱食或饥饿性交。
因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活；相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。 十、不要精神过度紧张或羞怯。
多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感。
要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。 十一、不要浴后房事。
浴后立即过性生活，会使血液循环平稳失调，影响身体健康。 十二、不要产后房事。
如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。 十三、不要“五更色”。
“五更色”是指黎明前过性生活。 因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力；也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。
5.初次作爱男女应注意些什么
众多男性第一次性爱揭秘 2006-01-16 09:32:10 来源： 性学堂 网友评论 9 条 人生有很多第一次，第一次吃饭，第一次说话，第一次走路……当青年男女情投意合走在一起，性生活也自然发生。
虽然性和吃饭一样是人类的天性，但第一次总是充满了慌乱和紧张，就象第一次吃饭你会撒的一地都是，第一次性生活很多人也会手忙脚乱。希望这篇文章能够帮助更好地得到性福。
首先，我们来认识一下男性在第一次性生活中常见的一些现象。 一、出现****快，类似早泄现象。
这是困绕很多男性的一个问题。很多男青年在第一次性生活中，往往还没有开始就已经投降了，他们的心理受到很大的冲击，担心自己无能，背上了思想包袱。
其实，这是很正常的一种反应，由于是第一次，男性处于高度亢奋状态，加上一般发生第一次性行为都是在20多岁，性欲处于最高峰，而自我控制能力还没有得到锻炼，而第一次实战，很容易就把不住大门而一泻千里了。遇到这种情况不必紧张，积累经验是必须的，在下一次可以心平气和地继续，这样就不会影响到你的能力。
而随着你****次数的增加，你会发现自己越战越强了。 二、****疲软，类似阳痿现象。
这种情况往往使很多男性心中恐惧万分，以为自己性无能，甚至胡思乱想，从而形成恶性循环。 其实，性是一种很神奇的行为，****的勃起受到思想的刺激，但又不完全被大脑控制。
当第一次性行为的时候，男性往往思想负担比较多，害怕自己表现不好啦，害怕自己能力不足啦，好象考试一样，很紧张。加上担心女方会疼，担心对方怀孕，担心被人发现等等，这些会使男性过度关注自己****和周围环境，思想不集中，任何一丝异常，都会使其遐想联翩。
而****是很奇怪的器官，当你特别关注它的表现的时候它往往会表现得羞答答的。要克服这种情况，应该在双方情感达到一定程度和了解的前提下发生性行为，并且要选择干净、安静、安全和舒适的环境，这样可以避免外界因素的影响。
三、找不到女性的门户。这主要是男性对生理知识知道太少，对女性身体只在脑海中有一种幻想，没有真正的生理知识，不了解女性的心理、生理需要。
这往往会让你忙活半天却不得要领。其实，女性生殖系统结构很多地方都有介绍，你可以先大致了解一下，注意区分尿道口和****口。
还有第一次，应适度抚摩女性，动作柔和，注意节奏，一般来说，女性乳房、****交汇的****、阴唇以及耳根、大腿跟都是性敏感区域，可适度刺激，使女性****自然张开和湿润，便于****的插入，提高成功率。 还要提醒你，由于是第一次，你不可能像老手一样能够飞快找到位置插入，所以一两次尝试失败不要紧张，也不要蛮干，多试几次就是了，就是这次失败了，也不要紧，以后有经验了不就简单了。
大家不要指望自己是神童，第一次吃饭就能比大人吃的还好。所以心态要平静。
记住由爱生性，多多关爱你的伴侣，而不是一味着急。 四、****后****疼痛。
有一些男性在****后会出现****疼痛感觉。首先不必害怕，这是一种正常现象，是由于****在勃起后大量充血，而某些男性回血功能比较弱，所以造成****后****比较涨疼（一般会持续1到3个小时），这不是大问题，不必担心。
当然，****过于频繁也会有这种情况，适度控制自己即可。 最后，给大家一些小小的建议，希望能使你第一次做的理想一点。
1、在开始之前，多些语言交流，爱抚是必不可少，不要猴急，我理解你憋了很久了，但是记住心急吃不了热豆腐。 2、做一些准备，干净舒适的床，确保不会有人打搅的环境。
一块柔软干净的小毛巾（事后为女性擦拭下身，她会感觉很好的）。注意光线柔和，不要太亮，以免女性第一次裸体紧张。
3、事先不要喝酒和熬夜，以免影响性能力哦。 4、避孕工作不能忘，大家要做一个负责任的男人，避孕是男人关爱自己女人的表现，一定一定记住哦。
5、注意卫生，提前洗澡，把内裤换个干净和漂亮一点，不要让女朋友发现你脱了衣服一塌糊涂哦。****洗干净，以后也要养成这个习惯，很多女性的妇科病就是男人不讲卫生的结果，爱你的女人就要注意小节哦。
6、男性第一次的时候，如女性不太愿意就不要太勉强，以免到时候女性一嗓子喊叫把你的小弟弟吓出问题来。 7、最后是个小技巧，如果对方是处女，为了插入顺利和减少她的疼痛，可让她躺在床沿，双腿张开摊下，你站在地上从正面由上而下轻轻插入。
这种方式可以比较轻松的进入并减少女性处女膜破裂的疼痛感。还有记得去了解一下女性的内衣，不要到时候半天脱不下人家的胸罩（呵呵，挺刹风景的哦，不过对方如果有过经验就不必了，不过注意学习哦）。
最后，我还希望大家有责任心，有爱心，和你们心爱的人一起共浴在性福的爱河中。还有，品尝了性的美丽以后记住也不要沉迷其中，忘记生活还有很多很丰富的内容哦。
性是好的，但纵欲对身体可不好哦，不要仗着自己年少气盛而不管一切哦。保养是年轻时候就要开始的。
所以，有个度的性才是最幸福的。
6.要注意哪些成年期性卫生
成年期意味着生理的成熟，知识的丰富，性的成熟是其中一个方面。此时进入婚恋成立家庭，开始正常的性生活阶段。但关于性的卫生知识还应该从以下方面给予提示： （1）新婚期性卫生应注意的问题：新婚之夜是男女共同生活的开始，也是性生活愉快的基始。此时，男女双方都不免有恐惧、紧张的心理
此时要相互体贴，尤其是男性
要以男人特有的促进双方心情轻松的方式如爱抚、亲昵、抚摸等，促进性欲的发展直到性兴奋。性交时男性不要急于求成，要待女方性高潮到来，应集中精力，才能达到双方同时性兴奋高潮。初次性交失败也是常有的，婚前要学习性知识，对新婚之夜的内容要有更多的了解。
转载请注明出处有问知识网 » 性应该注意什么问题有哪些内容(性交应该注意些什么准备?个人卫生应该注意什么?在什么措施下才能)